Κυριακή 8 Μαΐου 2016

EΡΧΕΤΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΤΕΣΤ FITNESS ΠΟΥ ΕΤΟΙΜΑΣΕ Ο ΒΕΡΝΕΡ ΚΑΙ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕ Η ΦΙΦΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΚΑΙ ΤΟ YO-YO ΩΣ ΤΕΣΤ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ


Το νέο τεστ που ετοιμάζει η FIFA  και τα νέα όρια:

Διαιτητές:

40 μέτρα σπριντ το πολύ σε 6.0΄΄
 (6  επαναλήψεις)

75 μέτρα σε 15΄΄,  περπάτημα 25 μέτρα σε 15΄΄
 (10 στροφές)


Βοηθοί :

30 μέτρα σπριντ το πολύ σε 4.7΄΄  (5 επαναλήψεις)

75 μέτρα σε 15΄΄, περπάτημα 25 μέτρα σε 18΄΄
 (10 στροφές)


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου